Senaste nyheterna

Intagningen stängd!!


  

Vi har fulla grupper nu, vill du börja träna så kan du redan nu säkra upp en plats för Januari 2022. Maila din anmälan, varmt välkommen!!


Ny information gällande reservplatserna!!


  

Hej!! 
Från och med imorgon torsdag så släpper vi på er som varit på reservplatser. Där var 50+ anmälda till starten, men endast 13 valde att dyka upp.. Nu har vi varit igång en vecka, utan att dem resterande anmälda valt att varken höra av sig eller att dyka upp. Därför släpper vi på er andra :-). Jag skulle vilja att ni som trots anmält er till reservplats ändå skickar ett nytt mail med "jag/vi kommer på torsdag". Så har jag har koll på antalet. Det är väldigt viktigt om ni kan att komma redan imorgon Torsdag, då jag tänkte ordna ett eget intro till er. Observera att träningstiden för nybörjargruppen om söndagar kommer att ändras till 13:00-14:00. Nu växer vi och det kommer inte att gå att dela lokalen med avanceradegruppen om söndagar. Hoppas detta inte ställer till det för någon av er allt för mycket? Tisdagar och torsdagar förblir orörda. Välkomna på ~30 min intro imorgon torsdag i våran konferenssal. För att sista halvtimmen slussas ut till dem andra eleverna på mattan. Efter imorgon så är allt som vanligt. Då rullar vi på! Glöm inte heads-up mailet till info@kravmagalund.se

Varmt välkomna!! 
stefan Lust & KM crew


Inför torsdag, gamla som nya elever


  

På torsdag sätter vi igång!! Gamla elever tränar som vanligt 18:30. Vi väntar ett stort tryck på nybörjarfronten, så pga detta avslutas passet 19:45~. För att undvika allt för mycket trängsel,  så hade det varit toppen om ni som vill hänga kvar lite gör detta då i konferensrummet. 

Till er som kommer för första gången så är ni varmt välkomna lite innan 20:00. Ombytesmöjligheter finns på plats. T-shirt och långbrallor är funkis! Gällande skor så måste det vara budoskor, dvs med plan sula. Barfota el strumpor går hur bra som helst med.Tandskydd mm behövs inte första gången, detta finns att köpa sen på klubben om man så önskar? Är det minsta tendens till symptom så måste ni stanna hemma. Vi ska göra det så säkert som möjligt för alla. Varmt välkomna till Krav Maga Lund, självförsvar på riktigt! 


Datum för start HT-21


  

Torsdagen den 2 september startar vi upp!! Det är många som anmält sig även denna terminen! Så roligt!! Vi har nu stängt intagningen. Resterande som anmäler sig hamnar på en reservlista. Vilket betyder att i mitten av september så ser vi över hur beläggningen är, skulle där vara platser lediga pga avhopp eller liknade så bereds ni platser. Info kommer här i så fall! Håll utkik!
Denna terminsstarten ser vi lite extra fram emot! Det har varit ett långt uppehåll pga pandemin. Samt att vi har en helt ny lokal!! 
Ska bli mycket roligt att träffa nya människor, samt gamla elever. 
Du som ny elev vill vi att ni sätter er in i texten på hemsidan gällande allt som står där. Första träningspasset är en gratis provträning, vill man känna en gång till så är det såklart ok. Men efter det så måste man ha bestämt sig om man vill bli medlem. Där är många som står på tur. Man kan betala med Swish och kontant, samt få ett specificerat  friskvårdskvitto till sin arbetsgivare om man önskar det.  

Gällande restriktioner och regler är såklart 100% friskhet. Vi kommer träna i par, utan partnerbyte i den mån det går. Samtliga kommer få sina händer spritade innan vi sätter igång. Utrustningen vi använder kommer att spritas med före och efter användning. Något krav på vaccination är det inte. Vill man ha munskydd så är det helt ok, det får man dock tillhandahålla med själv. 

Det är viktigt att man försöker att komma på första träningstillfället, då vi kommer köra ett intro då där jag förklarar lite vad det är vi hittar på och hur vi gör det och framför allt varför. 
Kom gärna så ni är i god tid. Parkering finns gratis på husets andra långsida, går inte att missa. Ser mycket fram emot att få träffa er och att äntligen ska få stå på mattan igen!!

 

Varmt välkomna!! 

/ Stefan Lust och intruktörslaget


Vad skiljer oss från andra?

Krav Maga Proactive System är en helt självständigt Krav Magaklubb, dvs vi tillhör inte någon global eller nationell organisation. Anledningen till det är att vi vill kunna ha friheten att ändra, lägga till och ta bort olika genomförande/lösningar som vi inte tycker är relevanta eller fungerande.

Jag anser att ett självförsvarssystem skall vara ett flytande dokument, som ständigt skall vara under utveckling och förbättring. Inte något förtryckt kompendium som man skall följa slaviskt, för att någon på andra sidan jordklotet tycker det.

Tidigare i Krav Maga Lunds historia så hade vi en tillhörighet till en organisation som hade sitt säte i Israel. Problematiken med det kände jag främst att vissa av problemlösningarna som Israel stod för, var inte alls förenliga med svensk lagstiftning. Jag upplevde även att det var fel fokus på mycket. Fokus skall enligt mig vara på de vanligaste situationerna man kan hamna i. Att lägga tid på försvarslösningar mot automatkarbiner och liknande är bara slöseri med träningstid som kunde lagts på vettigare saker. Men den absolut främsta och viktigaste framgångsfaktorn av bra självskyddsträning är att det verkligen skall fungera under extrem stress och överraskning. Har man med sig en kunskap av vettig självskyddsträning, mental förberedelse, taktiskt tänk och en medvetenhet om sig själv och omgivningen, så är det också bevisat att man har större chans att verkligen öka sina odds enormt för att klara av en oönskad situation. Eller absolut bäst, att undvika att hamna i en sådan situation helt och hållet genom ett proaktivt och preventivt tänk.

Hur kan en träning se ut?

En vanlig träning kan vara en så kallad tematräning. Vi börjar med en uppvärmning som är baserad och kopplad till lektionen/systemet. En tematräning kan vara att hela passet fokuseras på tex skär och stickvapen. Hur skall jag tänka när det gäller hot och angrepp med någon form att skär och stickvapen? Hur agerar en gärningsperson? Hur bemöter och agerar jag mot hen? Vad får jag göra? Vad bör jag göra? Vad kan jag göra under stress och rädsla? Vad händer om jag inte agerar och reagerar?

Vi startar med att träna metoden, för att sen simulera stress genom tex fysövningar. Vi applicerar metoden med problemet under ”stress”. Vi tränar aldrig statiskt, utan alltid dynamiskt. Det är det som främst skiljer kampsport/bedömningssporter från ”självförsvar på riktigt”.

Ett annat upplägg på en lektion kan vara att vi miljötränar, vi har tillgång till att bygga om vår lokal till en nattklubbsmiljö genom ett knapptryck på väggen. Vi tränar då i trängsel med dålig sikt, rökmaskin och blinkande kulörta lampor. Någon i trängseln ger sig på dig och du agerar mot den eller de. Kan också vara att man tränar tema skär och stickvapen på tisdagen, för att på torsdagen applicera det i nattklubbsmiljön. Träningen är väldigt varierande från gång till gång, och beroende på vilken instruktör som ansvarar för passet. Det är många ”usch och oj” upplevelser på passen, men det är alltid ett stort kunskapsflöde och enormt roligt och uppskattat!!

Vem kan träna?

Alla kan träna Krav Maga Proactive System i Lund! Alla bör träna någon form av vettigt självförsvar. Det är enligt mig en skyldighet vi har gentemot oss själva, och inte minst mot dem som vi betyder mest för – nämligen våra nära och kära som väntar där hemma på oss.

Vi tränar blandat tjejer och killar, kvinnor och män. Vi gör ingen skillnad på någon!

Vi kan inte ta hänsyn av religiösa skäl eller liknande. Däremot så tvingas aldrig någon till något, det är viktigt. Vi är medvetna att visa har ”ryggsäckar” med sig, vi är glada att ni samlat mod och sökt er till Krav Maga Lund och vill skapa en förändring. Man kan alltid vända sig till någon av instruktörerna i förtroende och berätta om sin situation/begränsningar om man vill, vi utlovar 100% tystnadsplikt. Vi lämnar inte ut uppgifter till någon om vem som är medlemmar hos oss.

Vad lär jag mig?

Du lär dig väldigt mycket redan första lektionen. Du måste vara beredd på att du kommer att förändras i din vardag. Förändras på ett positivt och mer medvetet sätt. Du kommer tänka i andra banor och observera saker du aldrig tidigare observerat och lagt märke till.

Du får en hel del fysisk, rolig och hälsosam träning, lite blessyrer och träningsvärk kostar inget extra – det ingår i avgiften.

Våra regler och krav

Regler och krav vi ställer är att man alltid skall vara en god träningskamrat, både på mattan och utanför. Man skall hälsa på alla och visa alla respekt. Vi lägger stor vikt på att man kommer i tid, samt har rätt utrustning med sig. Hygienen är viktig med, ingen vill träna med någon som inte har rena kläder eller dålig kroppshygien. Kortklippta naglar (undantag byggda naglar, samt naglar som är medvetet långa – dessa kan tejpas i vissa fall)

Man skall också visa respekt för lokalen och utrustningen, man kastar och slänger inte med utrustningen – såvida det inte är i någon övning där man skall göra det. Du skall alltid träna på ett säkert sätt, aldrig över vad du behärskar – ingen skall känna obehag att träna med dig.

Det är också krav på svenskt medborgarskap, eller asylansökan som visar att man vistas legalt i landet.

Du skall vara ostraffad och vara beredd på att visa upp utdrag från brott och belastningsregistret om vi ber om detta. Endast trafikförseelser gäller såklart inte. Du skall vara 18 år fyllda för att få träna hos oss. I vissa fall från 16 år, i de fall har vi som krav att målsman kontaktar oss per telefon för att höra så man tränar i rätt syfte och det bedöms av målsman att man har mognaden för att träna Krav Maga.

Vi förbehåller oss rätten att avsluta ett medlemskap direkt om inte kraven uppfylls, eller man på annat sätt inte sköter sig på ett korrekt sätt. Då utan ersättning åter för erlagd avgift.

Utöver det vanliga

Utöver den vanliga träningen som vi har på mattan, så försöker vi även få till föreläsare emellanåt. Vi har tidigare haft en polis som kommit dit och berättar om en situation han behövt skjuta verkanseld mot någon i tjänsten. Han berättar om den känslomässiga resan innan, undertiden och efter skottet – att verkligen behöva göra en annan människa riktigt illa.

Vi kommer ta in ambulansen för att föreläsa om hur man tar hand om akuta skador på sig själv och andra.

I instruktörslaget och i sfären till klubben har vi folk med stor insyn i polisiära världen, hur ska man agera i mötet med polis som brottsoffer? Vad skall jag säga i förhör? Vad skall jag göra om jag avväpnat någon med ett vapen när polis kommer till plats osv.

Vi kommer då och då försöka ta in intressanta föreläsare som är kopplade till träningen och det viktigaste som finns, dig själv.

Vår träningsplats

Vi håller till på Fältspatvägen 3 i Lund. Precis i vändzonen mittemot plantagen. Vårat nya Krav Maga center är helt nybyggt 2021!

Lokalen består av omklädningsrum, duschar och en föreläsningssal direkt när man kommer in. Även en loungedel där man har ”klubbhäng” och snackar med varann innan och efter passet. Andra sidan barriären finns träningsytan, C:a 170m2 träningsyta med gummimattor och säker träningsmiljö för den säkraste och bästa träningen. Det finns även kaffe, kyl och mikrovågsugnar i köket.

Event under terminen

Krav Maga Lund satsar mycket på gemenskap. Alla skall känna sig viktiga och speciella som medlem hos oss.

Vi har projektorer på klubben, så ibland så kommer vi spontant ordna med klubbkvällar där vi samlas på mattan och tar en öl eller nåt alkoholfritt. Kollar nån K1 match eller nån sliten Jackie Chan film för att sen gå ut i Lund för fortsatta roligheter.

Det man absolut inte får missa är grisfesten, den är tradition sedan länge. Vi har den en gång per termin, vi hyr in en kille som grillar sockersaltrökt vildsvin med diverse tillbehör (vegetariska alternativ finns med såklart). Vi dukar långbord och dansar natten lång inne på träningsmattorna. En kväll som är ett måste för den inbitne krav magautövaren!!