Senaste nyheterna

Nybörjarstart 2 september 2025!!!

  

Anmälan inför HT-2025 är nu öppen!!

Det har redan nu börjat komma in förfrågningar och anmälningar inför nästa nybörjarstart!! Vi har satt startdatumet till den 2 September. Hur går man då tillväga för att anmäla sig? Jo, man läser igenom hemsidan vad det innebär att träna hos oss till en början. Tycker man det är nåt som låter spännande och man kan stå bakom våran värdergrund och regler så anmäler man sig. Svårare än så är det inte :-). 
Skicka ett mail till infomailen, berätta vad du heter och hur många ni är om ni är flera stycken? 

Du kommer få svar inom kort om du fått en plats, sen infinner du dig på plats den 2 september. Allt du behöver veta med klädsel, ålderskrav mm står på hemsidan. Är det något utöver det som du undrar så får du gärna ringa på 0704-665049. 

Vi kommer ta in ett maxantal, och det är först till kvarn modellen som gäller. Man får självklart testa på ett par gånger innan man tar beslutet om man vill fortsätta eller inte. Vi kommer första gången den 2 september köra ett intro där vi berättar om systemet och om klubben, sen efter det så börjar vi träna lite smått den sista stunden. Nästa pass är vi i skarp drift

direkt - så det är en stor vinst att komma på introdagen!! All undervisning är på Svenska

När det börjar närma sig startdatum så kommer det komma ut ett nytt inlägg här med praktiska detaljer om tex var man parkerar och annat bra att veta, håll utkik!! 

Jättekul att just du fattat ett medvetet beslut att vara rädd om dig själv och dem du är viktig för. Bli inte ett offer för den med ont uppsåt. Varmt välkommen med din ansökan!! 

Följ oss gärna på Instagram krav_maga_Lund

Stefan Lust och intruktörsligan

Detaljer inför starten 9/1

  

Hej!! 
Det börjar närma sig den 9/1, och vi ska starta upp efter juluppehållet. Den 9/1 20:00 så kommer första passet vara ett intropass där vi berättar lite om vårat system och upplägg, samt vilka regler vi har och hur våran kultur är i klubben. Kom i tid, gärna tidigare!! Träningskläder gäller, barfota/sturmpor är helt ok. Inga gymnastikskor pga mattorna. Brottar/budoskor med plan sula funkar utmärkt om du har sådana? Vi kommer snacka och informera typ halva passet och känna lite lätt på tekniker andra halvan. Kommer bli jättekul!! 
Har du inte läst än om våran klubb längre ner på hemsidan, så gör gärna det innan passet. Intagning av nya nybörjare kommer att vara möjligt hela januari ut, för att sedan stänga. Men det är en stor fördel att komma på introkvällen. 
Det finns gratis parkering på gaveln vid fastigheten, fåtal platser dock. Sen hela baksidan är en parkering vi med disponerar. Där står "privat" på en skylt, den är våran. 
Har du mailat och inte fått svar, så hör av dig igen - det har försvunnit någonstans då. Som sagt, hela januari ut har vi intagning. Så har ni vänner som vill testa så informera dem att maila in sin ankomst. Det kommer finnas möjlighet att betala medlemsavgiften redan första kvällen om man vill det. Swish eller faktura, dock ej kort. Det är helt ok att testa ett par pass innan man bestämmer sig.
 Varmt välkomna till krav maga Lund!!

Nybörjarstart VT-2025 är nu öppen!!!

  

Torsdagen den 9 januari kl 20:00 öppnar vi upp dörrarna för nya medlemmar!!! Inga förkunskaper krävs, du måste dock ha fyllt 18 år och vara ostraffad. Du skall också träna/utbilda dig i rätt syfte. Vi är en klubb med mycket värme och trygghet, en väldig blandning på folk och mål med sin träning - så du behöver inte vara orolig att inte passa in, det gör du!! Hur gör jag då för att få bli medlem? Jo du läser texten på hemsidan och kollar upp dem vanligaste frågorna, passar träningstiderna (står längst ner på förstasidan) så är det inget att vänta på!! Skicka ett mail under kontaktformuläret, när du fått svar så är du välkommen på några gratis träningstillfällen för att se om det är något som passar dig? 
Vi är godkända för friskvårdsbidrag och Epassianslutna. Du kan betala via Swish, kontant och även få faktura till ditt aktiebolag om du är egen företagare. 
Vi har även presentkort, finns väl ingen finare julklapp att ge någon som är viktig för dig? 

Varmt välkommen önskar krav maga Lund

Kommande tjejevent med inriktning på kvinnovåld 7 sep!

  

Den 7 september kommer krav maga Lund anordna ett event för bara tjejer/kvinnor. Det är en lördag vi kör en endagarskurs för både medlemmar och icke-medlemmar. Eventet är något vi haft i många år och är lika uppskattat varje gång. Maila för mer info på event@kravmagalund.se 

 

Vad skiljer oss från andra?

Krav Maga Proactive System är en helt självständigt Krav Magaklubb, dvs vi tillhör inte någon global eller nationell organisation. Anledningen till det är att vi vill kunna ha friheten att ändra, lägga till och ta bort olika genomförande/lösningar som vi inte tycker är relevanta eller fungerande.

Jag anser att ett självförsvarssystem skall vara ett flytande dokument, som ständigt skall vara under utveckling och förbättring. Inte något förtryckt kompendium som man skall följa slaviskt, för att någon på andra sidan jordklotet tycker det.

Tidigare i Krav Maga Lunds historia så hade vi en tillhörighet till en organisation som hade sitt säte i Israel. Problematiken med det kände jag främst att vissa av problemlösningarna som Israel stod för, var inte alls förenliga med svensk lagstiftning. Jag upplevde även att det var fel fokus på mycket. Fokus skall enligt mig vara på de vanligaste situationerna man kan hamna i. Att lägga tid på försvarslösningar mot automatkarbiner och liknande är bara slöseri med träningstid som kunde lagts på vettigare saker. Men den absolut främsta och viktigaste framgångsfaktorn av bra självskyddsträning är att det verkligen skall fungera under extrem stress och överraskning. Har man med sig en kunskap av vettig självskyddsträning, mental förberedelse, taktiskt tänk och en medvetenhet om sig själv och omgivningen, så är det också bevisat att man har större chans att verkligen öka sina odds enormt för att klara av en oönskad situation. Eller absolut bäst, att undvika att hamna i en sådan situation helt och hållet genom ett proaktivt och preventivt tänk.

Hur kan en träning se ut?

En vanlig träning kan vara en så kallad tematräning. Vi börjar med en uppvärmning som är baserad och kopplad till lektionen/systemet. En tematräning kan vara att hela passet fokuseras på tex skär och stickvapen. Hur skall jag tänka när det gäller hot och angrepp med någon form att skär och stickvapen? Hur agerar en gärningsperson? Hur bemöter och agerar jag mot hen? Vad får jag göra? Vad bör jag göra? Vad kan jag göra under stress och rädsla? Vad händer om jag inte agerar och reagerar?

Vi startar med att träna metoden, för att sen simulera stress genom tex fysövningar. Vi applicerar metoden med problemet under ”stress”. Vi tränar aldrig statiskt, utan alltid dynamiskt. Det är det som främst skiljer kampsport/bedömningssporter från ”självförsvar på riktigt”.

Ett annat upplägg på en lektion kan vara att vi miljötränar, vi har tillgång till att bygga om vår lokal till en nattklubbsmiljö genom ett knapptryck på väggen. Vi tränar då i trängsel med dålig sikt, rökmaskin och blinkande kulörta lampor. Någon i trängseln ger sig på dig och du agerar mot den eller de. Kan också vara att man tränar tema skär och stickvapen på tisdagen, för att på torsdagen applicera det i nattklubbsmiljön. Träningen är väldigt varierande från gång till gång, och beroende på vilken instruktör som ansvarar för passet. Det är många ”usch och oj” upplevelser på passen, men det är alltid ett stort kunskapsflöde och enormt roligt och uppskattat!!

Vem kan träna?

Alla kan träna Krav Maga Proactive System i Lund! Alla bör träna någon form av vettigt självförsvar. Det är enligt mig en skyldighet vi har gentemot oss själva, och inte minst mot dem som vi betyder mest för – nämligen våra nära och kära som väntar där hemma på oss.

Vi tränar blandat tjejer och killar, kvinnor och män. Vi gör ingen skillnad på någon!

Vi kan inte ta hänsyn av religiösa skäl eller liknande. Däremot så tvingas aldrig någon till något, det är viktigt. Vi är medvetna att visa har ”ryggsäckar” med sig, vi är glada att ni samlat mod och sökt er till Krav Maga Lund och vill skapa en förändring. Man kan alltid vända sig till någon av instruktörerna i förtroende och berätta om sin situation/begränsningar om man vill, vi utlovar 100% tystnadsplikt. Vi lämnar inte ut uppgifter till någon om vem som är medlemmar hos oss.

Vad lär jag mig?

Du lär dig väldigt mycket redan första lektionen. Du måste vara beredd på att du kommer att förändras i din vardag. Förändras på ett positivt och mer medvetet sätt. Du kommer tänka i andra banor och observera saker du aldrig tidigare observerat och lagt märke till.

Du får en hel del fysisk, rolig och hälsosam träning, lite blessyrer och träningsvärk kostar inget extra – det ingår i avgiften.

Våra regler och krav

Regler och krav vi ställer är att man alltid skall vara en god träningskamrat, både på mattan och utanför. Man skall hälsa på alla och visa alla respekt. Vi lägger stor vikt på att man kommer i tid, samt har rätt utrustning med sig. Hygienen är viktig med, ingen vill träna med någon som inte har rena kläder eller dålig kroppshygien. Kortklippta naglar (undantag byggda naglar, samt naglar som är medvetet långa – dessa kan tejpas i vissa fall)

Man skall också visa respekt för lokalen och utrustningen, man kastar och slänger inte med utrustningen – såvida det inte är i någon övning där man skall göra det. Du skall alltid träna på ett säkert sätt, aldrig över vad du behärskar – ingen skall känna obehag att träna med dig.

Det är också krav på svenskt medborgarskap, eller asylansökan som visar att man vistas legalt i landet.

Du skall vara ostraffad och vara beredd på att visa upp utdrag från brott och belastningsregistret om vi ber om detta. Endast trafikförseelser gäller såklart inte. Du skall vara 18 år fyllda för att få träna hos oss. I vissa fall från 16 år, i de fall har vi som krav att målsman kontaktar oss per telefon för att höra så man tränar i rätt syfte och det bedöms av målsman att man har mognaden för att träna Krav Maga.

Vi förbehåller oss rätten att avsluta ett medlemskap direkt om inte kraven uppfylls, eller man på annat sätt inte sköter sig på ett korrekt sätt. Då utan ersättning åter för erlagd avgift.

Utöver det vanliga

Utöver den vanliga träningen som vi har på mattan, så försöker vi även få till föreläsare emellanåt. Vi har tidigare haft en polis som kommit dit och berättar om en situation han behövt skjuta verkanseld mot någon i tjänsten. Han berättar om den känslomässiga resan innan, undertiden och efter skottet – att verkligen behöva göra en annan människa riktigt illa.

Vi kommer ta in ambulansen för att föreläsa om hur man tar hand om akuta skador på sig själv och andra.

I instruktörslaget och i sfären till klubben har vi folk med stor insyn i polisiära världen, hur ska man agera i mötet med polis som brottsoffer? Vad skall jag säga i förhör? Vad skall jag göra om jag avväpnat någon med ett vapen när polis kommer till plats osv.

Vi kommer då och då försöka ta in intressanta föreläsare som är kopplade till träningen och det viktigaste som finns, dig själv.

Vår träningsplats

Vi håller till på Fältspatvägen 3 i Lund. Precis i vändzonen mittemot plantagen. Vårat nya Krav Maga center är helt nybyggt 2021!

Lokalen består av omklädningsrum, duschar och en föreläsningssal direkt när man kommer in. Även en loungedel där man har ”klubbhäng” och snackar med varann innan och efter passet. Andra sidan barriären finns träningsytan, C:a 170m2 träningsyta med gummimattor och säker träningsmiljö för den säkraste och bästa träningen. Det finns även kaffe, kyl och mikrovågsugnar i köket.

Event under terminen

Krav Maga Lund satsar mycket på gemenskap. Alla skall känna sig viktiga och speciella som medlem hos oss.

Vi har projektorer på klubben, så ibland så kommer vi spontant ordna med klubbkvällar där vi samlas på mattan och tar en öl eller nåt alkoholfritt. Kollar nån K1 match eller nån sliten Jackie Chan film för att sen gå ut i Lund för fortsatta roligheter.

Det man absolut inte får missa är grisfesten, den är tradition sedan länge. Vi har den en gång per termin, vi hyr in en kille som grillar sockersaltrökt vildsvin med diverse tillbehör (vegetariska alternativ finns med såklart). Vi dukar långbord och dansar natten lång inne på träningsmattorna. En kväll som är ett måste för den inbitne krav magautövaren!!